понедельник, 8 декабря 2014 г.

МАСЛО МАСЛОМ НЕ ИСПОРТИШЬ. О полезных свойствах масел

Предлагаю поговорить о полезности масел!
Сейчас даже в магазинах МасМаркет такое разнообразие масел: кунжутное, виноградное, грецкого ореха, кедровое...
А в магазинах здорового питания можно найти еще больший выбор!


Предлагаю обсудить вот этот список:
МАСЛО ЗАРОДЫШЕЙ ПШЕНИЦЫ
МАСЛО КУНЖУТНОЕ
МАСЛО ЛЬНЯНОЕ

ГОРЯЧИЙ НАПИТОК ИЗ КЛЮКВЫ

НЕМНОГО ВИТАМИНЧИКОВ В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ ОЧЕНЬ ДАЖЕ БУДЕТ КСТАТИ!!!
Этим напитком меня угостила моя родственница Екатерина! :)
Делается он просто:
Возьмите клюкву. Можно купить замороженную а можно наморозить самим:)


ПРАВИЛЬНЫЙ ГЛИНТВЕЙН

Кто из нас не любит согреться горячим напитком в холодное зимнее время?! :)
Еще приятнее когда этот напиток приносит пользу!
Сегодня я поделюсь рецептом правильного безалкогольного глинтвейна! 



ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РОЛЫ

Наверняка есть много разных рецептов! Поделюсь тем что использую я :)



Давайте поговорим о том что вообще можно использовать в качестве начинки для вег.ролов

ОВОЩНОЙ САЛАТ С ЛИСТАМИ НОРИ.

Рецептом поделилась со мной Смирнова Анастасия.
В приготовлении прост а на вкус.... Ммммм! Ням - нам! :)

Нам понадобиться:

ПРАВИЛЬНЫЙ САЛАТ "ИРИНА" :) БЕЗУМНО ВКУСНО И ПРОСТО!...

Как вы наверное уже догадались, салат назван в честь той, которая его изобрела:)))
Ващилова Ирина одна из первых организовала фитнес центр в городе Новосибирске. Множество женщин благодаря ей обрели красивую и стройную фигуру!
Она всегда следила и следит за своим питание и этот салат один из правильных и полезных!
Рецепт прост:

воскресенье, 7 декабря 2014 г.

ВЕГЕТАРИАНСКИЙ МАЙОНЕЗ ЛЕГКО И БЫСТРО

 

Я долгое время не делала майонез потому что он у меня не получался!)))
Я перевела литры масла, но все напрасно!
После добавления лимонного сока он у меня сворачивался.

И вот недавно мне знакомая рассказала как можно сделать майонез из сметаны
Все просто и главное БЫСТРО!